GRATTIS!

Varför säger folk grattis när man blivit i förhållande? Har sett det på andras facebookuppdateringar och på min egen med. lixom. Varför?
Vad MENAR de här personerna med grattis?
Det normala kan man tycka är att "hey, nice" o så klickar man på gillaknappen.
Men -grattis-?

Vad betyder det? "Grattis - du har lyckats med något alla trodde att du INTE skulle lyckas med" Som om det vore en bedrift.
Man säger grattis om nån vunnit en match i valfri idrott, man säger grattis om nån fått nytt jobb. Att säga grattis när man fått ett förhållande är lite som att säga grattis när man bytt stereo i bilen.

"ååå grattis, va roligt att du köpt nya högtalare"

Nej, grattis kan ni säga när jag gift mej. Det är lite mer som en födelsedag. Fast in i ett liv där du som karl aldrig mera har rätt.

De tar sig sa mordbrännarn!

Har varit på 50 års kalas i helgen med 60 tals tema o min flicka är helt klart vackrast i världen... så länge hon inte är medveten om att man tar bild förståss. För hon har lixom en grej att om hon vet att en kamera är närvarande så är det som att hon gör sig mindre vacker med flit! Men ibland lyckas man knipa henne när hon inte märker det.  typ som när hon sminkar sig o har jättejättebråttom och inte alls tycker att jag ska störa.

Själv hade man smoking o backslick, helt nice, hoppas på fler tillfällen att använda smoking.

Faktum är att det börjar kännas som att det tar sig trots att jag tycker det är vansinnigt tråkigt på gymet just nu. Motivations och lite formsvacka, men det SER ju ok ut iaf.

"Du är ju bra på att äta för att vara artig"

Det är en av mina stora egenskaper till varför mina vänners mödrar brukar gilla mej. Jag gillar att äta. Min flickvän brukar plocka bort bullar och annat för mej för att jag inte ska rulla hem men jag menar att man måste ju äta för att inte såra någons känslor.

Ofta får jag höra "älskling du BEHÖVER inte äta för att vara snäll" Jag tror att hon egentligen menar "Älskling jag vill INTE att du ska bli fet" Hör också ofta "ta en banan" men jag tror hon menar "ät inte en billys pizza till kvällsmat"

Jag är bara lite rädd att hamna på kaloriminus, dvs äta för lite kalorier, så efter 1 kg köttbullar och potatisklyftor dricker jag gärna en liter mjölk.. Ni vet, för att inte riskera få i mej för lite mat. Jag KUNDE ju bli smalare o ännuvärre... SVAG!

Sen är det ganska trevligt att kunna ställa koppen med chokladmjölk på magen när man tittar på film.

O det skulle vara rätt manligt att väga dubbelt så mycket som tjejen. I valrossvärlden är det fint.

Enda orsaken till att vissa lever...

Lunch kl 11.30 idag, torsdag

Syster: Höhöhöhö jag läste "moron" te istället för "Marocco te" höhö
Jag: Höhö, moron
Älskling: Höhö, moron
Kille vid baren: Kallar ni mej moron, vittu jag spöar ner er, kom igen bara

Somliga lever verkligen bara för att det är olagligt att ta livet av dem.
Han va int så stursk när jag sa åt honom att lugna ner sig o bete sig som folk sen iallafall.. människor asså.

Panchis

Pappa: Kommer ni ut till sommarstället i helgen då? Jag tänkte röka lite flundror o så
Jag: Jag vet inte om jag hinner, ska på cirkus med Älsklingen
Pappa: Du har aldrig tid, du är fan som en pensionär, jämt nåt att göra!

Idag har jag bara bytt rett upp fakturor, bytt broms på bilen, fixat handtaget på bilen, klippt gräs och pluggat. Semester var det ja..

Deja Vu någon?

Bilen

Jag: Hej pappa, jag behöver låna mercan för att fara o handla

Pappa: Okej, nå nyckeln är...

Jag: Asså jag sitter redan i bilen o e på väg...

Pappa: Ja asså, jaha. okej.

Jag frågar ju iallafall..

Varulv

Legat o vridit mej i flera timmar, kollade månkalendern, se på fan imorrn är det fullmåne. Vissa tror att det inte har samband, att det är psykologiskt. Men av erfarenhet så har jag svårt att sova när det är kring fullmåne. Känner mej också extra orolig, antagligen av sömnsvårigheterna.

Vissa påstår att det har med förväntan att göra, men jag har svårt att tro det iom att jag har noll koll på när det är fullmåne, kolöar bara upp det om jag har svårt att sova.

Andra påstår att det är för att det är ljusare, men jag har mörkläggningsgardiner.

Nej, det är min fasta åsikt att gravitationsskiftningar pga månavstånd som defacto påverkar oceaner rimligtvis borde påverka oss människor som består av 70procent vatten och har tydliga fluktuationer i bland annat cerebrospinalvätskan.

Eller så är jag bara varulv... e ju hårig nog för att kvala som varulv.

Grr...

Grunting

Igår snubblade jag över en video på youtube, reklam för en gymkedja som heter "planet fitness"
Jag blev helt ställd, vad är det för ena jävla idioter?

De har ett sk. "Lunk alarm" på sina gym, dvs ett larm tjuter om någon stönar när de lyfter eller om de ställer ner vikten för hårt! Seriöst? Det här är definitionen på discogym. VARFÖR i hela friden skulle någon vilja gå till ett sådant gym? Om du aldrig stönat eller ställt ner vikten hårt - guess what, du är troligtvis fortfarande jävligt svag och saknar muskler. Jag blir riktigt upprörd!
Och sen har de inga böjställningar utan privattränarna lär folk att använda smith-maskinen, omg, det upprör mej ännumer! Att sk PTs lär folk använda smithmaskinen, detta ska va PROFFS på träning men de lär folk använda den där dödsställningen.

För er som inte visste det så är smithställningen en skivstång som sitter på två skenor. Och vad er PR än må säga om den så får ni här höra av mej - som proffs inom området, aktivt arbetande med snart en bachelors honorary degree och en DO titel i ryggen och expert på anatomi. Om du vill förstöra dina leder så är smithställningen ett ypperligt sätt att göra det på.
VARFÖR? ställer du dej frågan. Jo en normal - naturlig - rörelse är inte spikrak, den är lätt kurvad med vissa kompensationsgungningar kan vi kalla de på lekmannaspråk, smithställningen tar bort de rörelserna. Gissa vart den kraften går? Just det, rakt in i dina leder. Gissa hur bra de mår av att inte röra sig naturligt efter ett par år? Vi kan ju säga som så att det ger mej jobb. Framförallt i böjen, perfekt sätt att förstöra sina knän på. I should know, har sabbat en axel redan i en sån maskin i mina tidigare år inom träning. UNDVIK maskiner så långt det bara är möjligt.

Fria vikter och kabelmaskiner är de enda jag godkänner. ALLA maskiner som isolerar rörelser - går fetbort. tillomed bicepscurlen när du sitter ner med armarna över den bänk.
Sen har jag SETT pts lära ut latsdrag eller militärpress bakom huvudet. Hejdå nyckelbensleder och axlar säger jag! VARFÖR i hela friden skulle man dra ner någonting bakom huvudet? Har du NÅGONSIN dragit upp dej i ett träd som liten genom att dra grenen BAKOM huvet? Nej, för det är inte en naturlig rörelse.

och SKOR! Jag ogillar skor. De flesta skor sänder in dej i en livslång dålig hållning och framförallt ländryggs och knäproblem att vänta. Jag har hittat EN sko jag känner att är rätt okej. Vibram Fivefingers, du vet, de där creepy looking skorna med tår.
För gissa vad - våra fötter - de är SKAPADE att gå med, evolutionen har sett till att de har bästa möjliga funktion, varför skulle du vilja förändra det med ett par skor med mjuk, upphöjd häl?

Bara titta på gymet nästa gång du går och ser nån knäböja med sina sneakers på? De böjer sig jättemycket framåt och går inte ens i närheten av godkänt djup (övre delen på låret skall vara minst horisontell) Sen tittar du på en bäbis som just lärt sig gå, de mina vänner gör en PERFEKT knäböj utan att någonsin tränat på det

någonstans på vägen försvinner det - o jag skyller på dagens skor i majoritet.

Förr i tiden, på medeltiden - så hade man HELT andra skor. För då gick folk naturligt, skorna var där för att skydda mot underlaget, inte för att modifera viktfördelningen i dina fötter.

Ta en titt på en äkta medeltida sko, notera hur den snarare lutar BAKÅT än framåt som dagens skor, vilket tvingar foten till att ta upp vikt så som den är skapt för att göra.

Dagens skor har supinationsstöd och pronationsstöd och whatnot, jag har skor med supinationsstöd t.ex. men de är BARA till för att springa i på hårt underlag. Men jag ska kassera dem till fördel för ett par Vibram Fivefingers och försöka att inte springa på asfalt.

För om du tänker på det, om din fot är utåtvänd t.ex. VAD hjälper det att lägga in ett stöd som vänder den inåt igen? "den vänder foten inåt ju" tänker de flesta. Det är sant, men har du nånsin funderat på vad det innebär? Det innebär att du YTTERLIGARE tar bort funktion från fotens muskler att själv korrigera problemet vilket leder till att det blir ÄNNU värre.

Okej men enough om skor.

Det jag vill ha sagt att folk stönar och smäller med vikterna på ett riktigt gym, det är för att de är starka och antagligen gör mer rätt än vad du som inte stönar och smäller med vikterna gör.

Undvik gym med parkettgolv, du kommer aldrig bli vältränad i en sån miljö.

Byt skor o träna dina fötter innan det är för sent.

Ta det från en kille på 79 kg som lyfter 2,66ggr sin egen kroppsvikt från marken, vi har alla varit nya i gymet, men fråga dej alltid - "VARFÖR gör jag den här övningen, vad vill jag få ut av detta? Är detta en naturlig rörelse? nåt jag skulle göra i verkliga livet?" så kommer du långt och undviker många skador.

O använd inte den där eländiga smith-ställningen

jag tror det var allt. nu fick jag ut min irritation lite. Det känns bra. Sänka sina glukocorticoidvärden med lite konstruktivt agerande.

JA asså jag e lat

Jag har inte skrivit nåt, jag vet. det är sommar och min kära dam e hemma så jag har haft slim to none inspiration att skriva. har inte ens suttit vid datorn på en vecka, den du.

jag har lixom börjat leva lite i riktiga livet istället, är ute, klipper gräset på gården, tar hand om mina växter, mekar på bilen, hånglar med min flickvän, dricker vin med vänner, snusar, svär, spottar och ja. lever. Jag kommer igång igen, oroa er inte. det är lixom bara lite... semester såatt säga